Terapi

I mitt arbete möter jag enskilda, par och familjer som på olika sätt har problem. Människor är olika och söker också hjälp av olika skäl. För en del kan det handla om att man behöver någon att prata med, kanske om saker man inte pratar med andra om. För andra kan det vara så att man vill förbättra sina relationer. En del har svårt att kommunicera och kan behöva hjälp i det arbetet.

För en del människor har livet startat tufft, varit svårt eller blivit det på vägen. Någon vill hitta förståelse för sig själv och för andra. Saker händer under tiden vi lever våra liv och det kan man behöva prata om och kunna förhålla sig till.

Det kan vara så att man behöver hjälp i relation till sin partner och det kan också finnas svårigheter och händelser i familjen som man kan behöva arbeta med.

Oavsett varför man söker terapi handlar mitt arbete om att försöka hjälpa människor att lösa sina problem, att hitta vägar som är framkomliga och som gör livet lättare att leva.

Grunden för mig i det arbetet, är en tro på människors egen kraft och styrka, det är också en djup förståelse för att livet inte alltid är lätt samtidigt som jag har en stor tilltro till att förändring både är möjlig och uppnåbar.

Jag arbetar integrativt bl.a. med lösningsfokuserad, systemisk och salutogen terapi. Jag är utbildad i kris, trauma och sorgearbete samt EFT och IPT.